본문 바로가기

건강 관리 아카이브17

저체온증 뜻 증상 원인 치료 예방 더울 때 열사병이 문제라면 추울 때는 저체온증이 문제가 될 수도 있습니다. 저체온증은 체온이 정상 범위보다 낮아지는 상태로, 35℃ 이하로 떨어진 경우입니다. 혹한에 노출되거나 적절한 보호 없이 차가운 날씨에서 장시간 활동할 때 발생할 수 있습니다. 제대로 대처하지 않으면 위험할 수도 있습니다. 저체온증의 뜻, 증상, 원인, 치료, 예방에 대해 함께 알아봅시다.      목차    저체온증이란? 저체온증(Hypothermia)은 체온이 정상 범위인 36.5°C~37.5°C보다 현저히 낮아지는 상태로, 35°C 이하로 떨어지면 저체온증이라고 합니다. 우리의 몸은 온도에 따라 신체 기능이 달라지기 때문에 체온이 지나치게 낮아지면 중요한 신체 시스템들이 제대로 기능하지 않아요. 심장, 호흡, 뇌 등이 영향을 .. 2024. 12. 4.
요요현상 뜻 원인 영향 예방 건강 다이어트 요요현상을 경험해 보신 적이 있으신가요. 요요현상은 다이어트로 살이 빠졌다가 다시 찌는 것이 반복되는 현상입니다. 빠른 효과를 보기 위한 극단적이거나 지속 불가능한 체중 감량에서 비롯되는 경우가 많습니다. 이러한 패턴은 건강한 체중 관리 능력에 나쁜 영향을 미칩니다. 신진대사, 호르몬 수치, 전반적인 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 요요현상의  뜻, 원인, 영향, 예방, 건강, 건강 다이어트에 대해 함께 알아봅시다.      목차    요요현상이란? 요요현상(Yo-yo effect)은 다이어트로 체중을 감량했다가 다시 원래 체중으로 돌아가는 현상입니다. 오히려 체중이 증가하기도 합니다. 요요란 아이들 장난감 중에 동그란 원형 가운데에 막대를 축으로 하여 끈을 매단 것입니다. 이 끈을 감아 손가.. 2024. 12. 4.
혈액형 뜻 ABO형 Rh형 유전 수혈 건강 자신의 혈액형을 모르는 사람은 없겠죠. 혈액형은 ABO 시스템과 Rh 시스템으로 나뉩니다. 혈액 수혈, 장기 이식, 임신 등의 상황에서 중요한 역할을 합니다. 혈액형을 이해하는 것은 생명과 직결되는 의료 상황에서 꼭 필요합니다. 혈액형에 대한 기초 개념부터 ABO형과 Rh형, 유전, 수혈, 건강과의 관계까지 함께 알아봅시다.      목차    혈액형의 기본 개념 1. 혈액형이란? 혈액형은 적혈구 표면에 있는 항원(Antigen)과 혈장 내 항체(Antibody)의 조합에 의해 결정됩니다. 이 두 요소가 상호작용하면서 혈액형의 특성이 결정됩니다. 혈액형은 유전자에 의해 결정되며, 이는 부모로부터 물려받은 유전자가 만들어내는 특성입니다. 항원(Antigen) 항원은 적혈구 표면에 존재하는 특정 당과 단백질.. 2024. 12. 3.
노로바이러스 증상 전염 원인 굴 노로바이러스 겨울철에 주의해야 할 전염병 중에 노로바이러스 장염이 있습니다. 전염성이 매우 높은 노로바이러스가 일으키는  비세균성 급성 위장염입니다. 겨울철 식중독의 주된 원인이죠. 노로바이러스 증상, 전염 원인, 굴 노로바이러스 등에 대해 함께 알아봅시다.      목차    노로바이러스 뜻 노로바이러스(norovirus)는 비세균성 급성 위장염을 일으키는 전염성이 매우 높은 바이러스입니다. 추울 때 급증하고 특히 불쾌한 증상으로 알려져 있기 때문에 겨울 구토 벌레(winter vomiting bug)라고도 합니다. 대부분의 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지지만, 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 활동이 활발해집니다. 겨울철 식중독의 주된 원인입니다.   1968년 미국 오하이오주 노워크(Norwalk)에.. 2024. 11. 6.
독감 예방 주사 접종 가격 시기 무료 접종 독감이 감기와 다르다는 건 다들 아시죠. 고열, 근육통 등 증상이 훨씬 심하고 고위험군은 합병증이 생길 수도 있어요. 요즘은 대부분 독감 예방 주사를 많이 맞죠. 1년에 한 번 맞다 보니까 접종 관련 정보를 또 잊어버리곤 합니다. 독감 예방 주사 접종, 가격, 시기, 무료 접종에 대해 함께 알아봅시다.      목차    독감 개요 정의 독감은 인플루엔자(Influenza)라고도 부릅니다. 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생합니다. 일반 감기는 주로 콧물, 기침, 인후통 등의 부분적(국소적)으로 증상이 나타나요. 독감은 이뿐만 아니라 발열, 근육통, 두통 등 전신에 걸친 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타납니다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월~5월까지 독감의.. 2024. 11. 6.
독감 감기 차이 아시나요 독감과 감기의 차이는 여러번 들어도 금방 잊어버려요. 증상도 구분이 잘 안될 때가 많죠. 독감이 유행하면 감기와 섞여서 독감인지 감기인지 구분하기가 더 힘들어요. 독감과 감기의 차이점을 한눈에 비교해보고, 치료, 위험, 특징, 예방도 함께 알아봅시다.      목차    독감과 감기의 차이점 독감과 감기의 차이를 아주 자세히 정리해보겠습니다. 1. 원인 바이러스독감은 인플루엔자 바이러스(Influenza virus)라는 특정한 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 크게 A형, B형, C형으로 구분됩니다. 그중에서도 A형과 B형은 특히 유행을 일으키는 주범으로, A형은 변이가 많고, B형은 주로 계절성 유행을 일으킵니다. 인플루엔자 바이러스는 호흡기를 타고 빠르게 퍼지며, 그 특성상 감염력이 매우 강.. 2024. 11. 6.