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건강 관리 아카이브35

알레르기 비염 뜻 증상 원인 치료 예방: 한눈에 알아보기 알레르기 비염은 매우 흔한 병이죠. 아마 이 증상이 있는 분들이 많을 겁니다. 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털 등이 알레르기 반응을 일으켜요. 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움 등의 증상이 나타나죠. 알레르기 비염의 뜻, 증상, 원인, 치료, 예방에 대해 함께 알아봅시다.       목차     알레르기 비염이란? 1) 알레르기 비염 뜻 알레르기 비염은 알레르기 반응이 코 점막에 염증을 일으켜 콧물, 재채기, 코막힘과 같은 증상이 나타나는 질환입니다.  이 질환은 알레르겐이라 불리는 특정 물질이 면역 시스템을 과도하게 자극하여 일어납니다. 알레르기 비염은 주로 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 곰팡이 등의 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다.  2) 알레르기 비염의 발병 원리 알레르기 비염은 .. 2025. 3. 29.
알레르기 종류 꽃가루 햇빛 고양이 옻 알레르기 치료 예방 알레르기는 많은 사람들이 겪고 있어요. 필자도 약물 알레르기가 있지요. 꽃가루, 햇빛, 고양이 털 등 알레르기를 일으키는 원인들도 아주 다양합니다. 늘 우리 주변에 알레르기가 함께 있는 셈이죠. 알레르기 1편에서 알레르기 뜻, 증상, 원인에 대해 알아봤어요. 이어서 알레르기 종류, 꽃가루, 햇빛, 고양이, 옻, 기타 알레르기, 치료와 예방에 대해 함께 알아보겠습니다.       목차     알레르기 종류 알레르기는 우리 몸의 면역 시스템이 특정 물질에 과민하게 반응하는 현상입니다. 보통 해롭지 않은 꽃가루, 햇빛, 고양이 털, 옻나무 같은 것들이 위험한 적으로 오해받아 다양한 증상을 일으키죠. 알레르기의 종류는 매우 다양하지요. 내 몸이 싫어하는 것들, 즉 반응이 나타나는 원인(알레르겐)에 따라 종류가 .. 2025. 3. 28.
알레르기 알러지 뜻 증상 원인 혹시 꽃이 피는 봄만 되면 눈이 간질간질, 코가 훌쩍훌쩍한 적 있나요? 아니면 맛있는 땅콩과자를 먹고 입안이 붓고, 배가 아프고, 두드러기가 올라온 적은요? 그렇다면, 여러분은 아마 알레르기와 친해질 운명일지도 모릅니다. 알레르기는 우리 몸이 별로 해롭지 않은 것에도 너무 예민하게 반응하는 현상이에요. 알레르기는 많은 사람들이 겪고 있어서 잘 알아둘 필요가 있지요. 먼저 알레르기의 뜻, 증상, 원인에 대해 함께 알아봅시다.       목차     알레르기? 알레르기 뜻 알레르기(Allergy, 알러지)란, 내 몸을 지키기 위해 만들어진 면역 시스템이, 무해한 물질을 적으로 착각해 과잉 반응하면서 나타나는 증상입니다. 원래는 아무렇지 않게 지나칠 수 있는 꽃가루, 음식, 먼지, 동물 털 같은 것들에 대해 .. 2025. 3. 28.
춘곤증 뜻 원인 증상 해결 식곤증 차이 봄이 되면 몸이 나른해지죠. 춘곤증이라는 이름까지 붙어있죠. 왜 봄에만 피곤할까요. 사계절 늘 있는 식곤증과는 어떻게 다른 걸까요. 춘곤증 뜻, 원인, 증상, 해결방법을 알아봅시다. 춘곤증과 식곤증의 차이도 알아보겠습니다.       목차     춘곤증이란? 1) 춘곤증 뜻 춘곤증(Spring Fatigue)은 봄철에 나타나는 피로감과 무기력함을 의미합니다. 겨울에서 봄으로 넘어가면서 기온이 급격히 변화하고, 낮과 밤의 길이가 달라지죠.  신체가 이에 적응하는 과정에서 피로가 발생하는 것입니다. 이 현상은 매년 봄마다 반복되며, 주로 봄철에만 나타납니다.   2) 춘곤증이 생기는 시기 춘곤증은 봄철이 시작되면서 발생하는데, 특히 3월과 4월에 가장 두드러지게 나타납니다. 겨울의 차가운 기후에서 따뜻한 봄.. 2025. 3. 23.
식곤증 뜻 원인 해결 식사하고 나면 갑자기 졸음이 몰려오고 나른해지는 식곤증. 별거 아닐 수도 있지만 심해지면 불편하겠죠. 식곤증을 다스리고 싶다면 먼저 식곤증이 뭔지 알아야 합니다. 식곤증 뜻, 생기는 원인, 해결 방법을 함께 알아봅시다.       목차     식곤증이란? 식곤증은 식사 후 졸음과 피로감을 느끼는 증상으로, 집중력이 떨어지고 몸이 나른해지는 특징이 있습니다. 특히 점심 식사 후 식곤증이 심하게 나타나는 경우가 많습니다.  1) 식곤증의 특징 식사 후 30분~2시간 내에 졸음과 피로감이 나타남.집중력이 저하되고 머리가 멍해지는 느낌을 받음.식사량이 많을수록 증상이 더 심하게 나타날 수 있음.식곤증이 심하면 업무나 공부에 지장을 줄 수도 있음.  2) 식곤증이 흔히 생기는 시간대 점심 식사 후(오후 1~3시).. 2025. 3. 22.
기면증 뜻 증상 원인 치료 관리 기면증이라고 들어보셨나요. 단순한 피로나 수면 부족과 달리, 충분히 자도 낮에 조절할 수 없는 졸음을 느낀다고 합니다. 갑자기 잠에 빠지거나 근육이 힘을 잃는 경우도 있어요. 기면증 뜻, 증상, 원인, 진단, 치료 및 관리까지 함께 알아봅시다.       목차     기면증이란? 기면증은 수면 주기를 정상적으로 조절하지 못하는 신경계 질환으로, 뇌에서 깨어 있는 상태와 수면 상태를 조절하는 기능이 손상되면서 발생합니다.  건강한 사람은 잠이 들면 서서히 깊은 수면 단계(비렘 수면)를 거쳐 90분 후에 렘(REM) 수면으로 들어갑니다. 하지만 기면증 환자는 잠에 들자마자 렘 수면에 빠지는 경향이 있으며, 때로는 깨어 있는 동안에도 렘수면의 특징이 나타납니다.  이러한 수면 이상으로 인해 기면증 환자는 갑작.. 2025. 3. 22.