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건강 먹거리 아카이브102

시나몬 가루 효능 시나몬 계피 먹는 법 이전 글에서 시나몬 뜻, 종류와 특징, 시나몬과 계피의 차이, 시나몬 역사에 대해 알아봤어요. 이어서 시나몬 가루, 시나몬의 다양한 효능, 시나몬과 계피 먹는 법에 대해 함께 알아봅시다.       목차     시나몬 가루의 특징과 활용 1) 시나몬 가루의 제조 과정 시나몬 가루는 시나몬 나무의 껍질을 벗겨 건조한 후 미세하게 분쇄하여 만듭니다. 1. 시나몬 나무에서 껍질을 벗김2. 껍질을 건조하여 자연스럽게 말림3. 건조된 껍질을 곱게 갈아 가루로 만듦 이렇게 만들어진 시나몬 가루는 향신료, 약재, 식품 첨가물 등 다양한 용도로 사용됩니다.  2) 시나몬 가루의 활용법 시나몬 가루는 매우 다양한 방식으로 활용됩니다. (1) 음식에 활용 베이킹: 쿠키, 케이크, 머핀, 도넛 등 다양한 디저트에 사용됨.요.. 2025. 3. 20.
시나몬 뜻 종류 시나몬 계피 차이 역사 시나몬 하면 커피에 뿌리는 시나몬 가루가 생각나죠. 시나몬은 특유의 달콤하고 따뜻한 향과 맛을 가지고 있습니다. 계피와도 매우 가깝지요. 많은 사람들이 이 둘을 혼동하는데, 비슷하면서도 차이가 있지요. 시나몬 뜻, 종류, 시나몬과 계피 차이, 역사 등 시나몬 여행을 함께 떠나봅시다.       목차     시나몬이란? 시나몬(Cinnamon)은 녹나무과에 속하는 나무의 껍질에서 얻는 향신료입니다. 주로 스리랑카, 인도, 중국, 인도네시아, 베트남 등에서 재배되죠. 껍질을 벗겨 건조시키면 자연스럽게 둥글게 말리는 특성이 있습니다. 이것이 우리가 흔히 보는 시나몬 스틱 형태이며, 곱게 갈면 시나몬 가루가 됩니다.   시나몬은 고대부터 다양한 용도로 활용되었으며, 특히 음식에 풍미를 더하는 역할과 함께 약재로.. 2025. 3. 20.
국수와 우동의 차이 면발 조리 국물 차이 국수와 우동은 정말 친숙한 음식이죠. 가끔 같은 음식인지 아닌지 헷갈리기도 해요. 둘 다 밀가루로 주로 만들지만, 면발과 조리 방법, 국물 등에서 차이가 있습니다. 국수는 한국에서 발달했고 가는 면발이 특징이죠. 우동은 일본에서 발달한 음식으로 면발이 굵고 쫄깃해요. 국수, 우동 특징과 기본적인 차이를 알아봅시다. 면발, 조리, 국물 등 추가적인 차이까지 알아볼게요.        목차     국수의 특징과 종류 1) 국수 (Noodles) 국수는 밀가루 등으로 만든 가늘고 길쭉한 면을 말합니다. 보통 국물에 넣거나 비벼서 먹는 요리입니다. 한국에서 국수는 매우 다양한 종류가 있으며, 면의 두께나 재료, 국물의 종류에 따라 여러 가지 형태로 즐길 수 있습니다. 한국에서 오랫동안 사랑받아온 음식으로, 밀가루.. 2025. 3. 10.
햄 소시지 뜻 차이 종류 햄과 소시지의 차이를 아시나요. 정말 자주 먹는 식품이지만 그 차이를 잘 모르는 경우도 많습니다. 햄은 주로 돼지고기의 특정 부위를 염지하고 훈제하여 만들어요. 반면, 소시지는 다양한 고기와 향신료를 섞어 만듭니다. 햄과 소시지의 뜻, 제조, 맛, 질감, 요리, 건강의 차이, 종류에 대해 함께 알아봅시다.      목차    햄과 소시지의 뜻 햄 (Ham) 햄은 돼지고기 중에서 주로 엉덩이 부위나 허벅지 부위(넓적다리)를 사용하여 만든 가공육 제품입니다. 돼지고기를 절이거나 훈제하여 보존하는 방식으로 만들어지며, 고기의 자연스러운 맛을 강조한 제품입니다. 주로 돼지고기 엉덩이 부위(햄 부위)와 일부는 허벅지 부위를 사용합니다. 이 부위는 근육질이 많고 지방이 적어 햄을 만들기에 적합합니다.  소시지 (S.. 2025. 1. 26.
평양냉면 개요 역사 영양 먹는 법 보관 평양냉면은 보통 육수가 아주 담백하죠. 새콤 달콤한 육수에 익숙한 사람들은 처음에는 별 맛을 못 느끼기도 합니다. 그래서 주로 그 맛을 아는 어르신들이 많이 먹었어요. 요즘은 젊은이들에게도 인기가 있는 것 같습니다. 평양냉면의 개요, 역사, 영양, 먹는 법, 보관 방법 등에 대해 함께 알아봅시다.    목차    평양냉면 개요 평양냉면은 메밀가루로 만든 국수를 찬 냉면 국물에 말아먹는 것으로 평양 지방의 향토음식입니다. 동치미를 섞은 고깃국물로 맛을 낸 차가운 메밀국수죠. 평양은 들이 넓어 밭곡식이 많이 나며 황해가 가까워 해산물도 많고 과일도 풍성한 지역입니다. 음식은 양념을 적게 하여 짜지도 맵지도 않은 담백한 맛을 즐깁니다.  이러한 풍토에서 만들어진 것이 평양냉면이죠. 예전에는 꿩 육수를 썼지만 .. 2024. 12. 12.
어묵 오뎅 차이 어묵과 오뎅의 차이를 아시나요. 보통 어묵이 일본말로 오뎅이라고 많이 알고 있습니다만 사실은 좀 다릅니다. 오뎅은 어묵 등을 넣은 탕 요리로 어묵 그 자체와는 다르죠. 어묵, 오뎅 차이에 대해 함께 알아봅시다.      목차    어묵 vs 오뎅 어묵 어묵은 생선 살을 으깨어 소금 등 부재료를 넣고 익혀서 응고시킨 음식입니다. 일본에서 으깬 생선 살을 대꼬챙이에 덧발라 구운 데서 비롯하였습니다. 나무 판에 올려 찌거나 기름에 튀겨서 만들기도 합니다. 보통 흰 살 생선을 갈아 반죽한 후 다양한 형태로 만들어 익힌 가공식품입니다. 밀가루, 전분, 소금, 설탕, 조미료 등을 혼합해 식감을 탄력 있게 합니다. 일본어로 어묵은 '카마보코' 등 여러 가지 단어로 표현합니다.   오뎅 오뎅(おでん, oden)은 일본.. 2024. 12. 12.